вред климатических стрессовРаздел: Интересные места | 25-02-2024 |
Климатическая увертюра.
После того, как дорога завершилась успешным прибытием к месту назначения, торопиться на солнечный пляж не рекомендуется. Организму надо привыкнуть функционировать в новых условиях.
Климатические стрессы очень вредны для детей. До 3-летнего возраста малышам не рекомендуют менять климатический пояс. У них пока еще не совершенная система терморегуляции и адаптация к новым условиям затруднена. Как правило, процесс акклиматизации растягивается у малышей на 2 недели, в связи с этим польза от поездки на море с маленьким ребенком будет в том случае, если время отдыха составит не менее одного месяца. Более легко проходит процесс акклиматизации на Кипре и в Болгарии.
Путешествие с севера на юг проходит с меньшими сложностями для организма, чем с путешествие «по горизонтали» - с запада на восток. Это связано с пересечением часовых поясов. Чем больше временная разница между местом постоянного проживания и местом отдыха, тем более длителен процесс адаптации. Еще более увеличивается акклиматизация при «переходе» из зимы в лето. Если в Болгарии, Турции и на Кипре для адаптации не потребуется много времени, то для привыкания в Испании и на Канарских островах понадобиться, скорее всего, целая неделя. Усталость без явных причин, сонливость, головная боль и даже проблемы с пищеварением на новом месте – все это признаки того, что организму пришлось перестраиваться. Девушкам и женщинам надо иметь в виду, что может сместиться месячный цикл.
Смотрите также: Форма, цели и задачи туризма в школьной деятельностиГастрономический отпуск в Норвегии Индивидуальные туры как они есть Рисорджименто Капитолийский холм и Форум Боариум. |